संपादन योग्य पीडीएफ · ए 4 और पत्र · मुफ्त
मुफ्त साप्ताहिक आदत ट्रैकर पीडीएफ टेम्पलेट
सात दैनिक कॉलम और आठ आदतों के लिए जगह के साथ एक साप्ताहिक आदत ट्रैकर पीडीएफ बनाएं। आदत के नाम संपादित करें, फिर फॉर्म को डिजिटल रूप से प्रिंट करें या भरें।
इस टेम्पलेट का उपयोग करेंकोई खाता आवश्यक नहीं है। आपके डिवाइस पर बनाया गया।
अपना अनुकूलित करें weekly habit tracker
वैकल्पिक: यहां फ़ील्ड भरें, या एक खाली पीडीएफ डाउनलोड करें। प्रविष्टियां इस टैब में रहती हैं और जब आप निकलते हैं तो उन्हें साफ़ कर दिया जाता है। लैटिन वर्ण समर्थित हैं।
यह टेम्पलेट किस लिए है
रिकॉर्ड करें कि क्या आपने एक सप्ताह के लिए प्रत्येक दिन एक दिनचर्या पूरी की है। छोटे अंक प्रत्येक सेल में लंबे नोट जोड़े बिना स्थिरता देखना आसान बनाते हैं।
- शामिल क्षेत्र
- सप्ताह की शुरुआत, फोकस
- संपादन योग्य सारणी
- 8 पंक्तियाँ · आदत, सोम, मंगल, बुध, गुरु, शुक्र, शनि, सूर्य
इसे कैसे उपयोग करे
- A4 या यूएस लेटर चुनें और अपना विवरण दर्ज करें। लेआउट का प्रयास करने के लिए "लोड उदाहरण" का उपयोग करें।
- अपना पीडीएफ डाउनलोड करें, या बाद में पूरा करने के लिए एक खाली प्रति चुनें।
- फॉर्म सपोर्ट के साथ फाइल को पीडीएफ रीडर में खोलें। मुद्रण या साझा करने से पहले लंबी प्रविष्टियों की जाँच करें।
इस लेआउट के लिए टिप्स
- स्पष्ट रूप से परिभाषित आदतों का एक छोटा सेट चुनें।
- पूरा करने के लिए एक्स जैसे सुसंगत चिह्न का उपयोग करें।
- अधिक आदतें जोड़ने से पहले सप्ताह के अंत में पैटर्न की समीक्षा करें।
क्या यह स्वचालित रूप से धारियों की गणना करता है?
नहीं, यह एक प्रिंट करने योग्य और भरने योग्य साप्ताहिक ट्रैकर है। आप स्वयं पूर्ण अंक दर्ज करते हैं; यह एक इतिहास संग्रहीत नहीं करता है या सप्ताह भर में धारियों की गणना नहीं करता है।