Редактируемый PDF · A4 и письмо · бесплатно
Бесплатный PDF-шаблон для отслеживания привычек
Создайте еженедельный PDF-трекер привычек с семью ежедневными столбцами и местом для восьми привычек. Отредактируйте названия привычек, затем распечатайте или заполните форму в цифровом виде.
Используйте этот шаблонАккаунт не требуется. созданный на вашем устройстве.
Настройте свой weekly habit tracker
Необязательно: заполните поля здесь или загрузите пустой PDF-файл. Записи остаются на этой вкладке и очищаются, когда вы уходите. Поддерживаются латинские символы.
Для чего этот шаблон
Запишите, выполняли ли вы программу каждый день в течение одной недели. Короткие метки позволяют легко видеть постоянство, не добавляя длинные заметки к каждой ячейке.
- включены поля
- Начало недели, фокус
- редактируемая таблица
- 8 ряды · Привычка, Пн, Вт, Ср, Чт, Пт, Сб, Вс
Как его использовать
- Выберите букву A4 или US и введите свои данные. Используйте «Загрузить пример», чтобы попробовать макет.
- Загрузите свой PDF-файл или выберите пустую копию, чтобы заполнить ее позже.
- Откройте файл в программе чтения PDF с поддержкой формы. Проверяйте длинные записи перед печатью или обменом.
Советы по этому макету
- Выбирайте небольшой набор четко определенных привычек.
- Используйте согласующуюся метку, такую как x для завершения.
- Ознакомьтесь с схемой в конце недели, прежде чем добавлять дополнительные привычки.
Он автоматически вычисляет полосы?
Нет. Это печатный и заполняемый еженедельный трекер. Вы сами вводите маркировки завершения; Он не хранит историю и не рассчитывает полосы в течение нескольких недель.